La Relación entre el Estrés y las Lesiones

Hay varios indicadores

Un gran porcentaje de lesiones se relacionan con un exceso de estrés emocional, que al fin y al cabo repercute en nuestro estado físico: más cansancio, menos energía y menor capacidad para soportar un esfuerzo físico.   Cuando estamos atravesando una época de mucho estrés, tenemos que valorar si salir a entrenar o con qué intensidad lo hacemos porque podemos caer víctimas de una lesión muscular o articular.   Cuando entrenamos tenemos un objetivo en mente que nos resulta muy complicado dejar. Pero si estamos pasando una época de estrés fuerte y continuamos con entrenamientos intensos, estamos agravando la situ...

Boxeo en El Prat

29 de noviembre

NG EVENTS DEBUTA EN EL BOXEO PROFESIONAL. La promotora catalana, conocida en el ámbito nacional, por llevar a cabo veladas de boxeo amateur (tan solo en 2013 ha organizado 15 eventos entre Calaluña y otras comunidades), da un paso más allá y desembarca en el boxeo profesional español.Su debut será el 29 de noviembre en la localidad barcelonesa de El Prat de Llobregat, en un recinto emblemático como el Pabellón Sagnier.La velada dará comienzo a las 21:30 horas, bajo un programa de lo más interesante dentro del boxeo catalán.En el ámbito amateur la velada cuenta con boxeadores de los mejores clubs de Cataluña, que ya v...