Hay que ciudar las zapatillas

la vida rondan los 600 km

Los cuidados de tus zapatillas Los médicos, los especialistas en biomecánica, los ingenieros de calzado y, por supuesto, las marcas deportivas coinciden en que la vida de un par de zapas de running rondan los 600 km. Hoy en día todas las zapatillas de running que puedes encontrar en una tienda especializada tienen una calidad mínima que te garantiza que puedes hacer con ellas entre 600 y 800 km con todas sus propiedades de amortiguación y estabilidad a pleno rendimiento. ¿Qué hacer para que sean 800 y no 600? Pues prueba a respetar estas tres reglas.    Úsalas sólo para correr (o como mucho para andar). Si las usas de forma polidepo...

Curso de Tecnificación de Nihon Tai-Jitsu AESNIT

12 de Enero

Tendremos el grandisimo honor, de tener a estos dos grandes maestros con nosotros. A disfrutar del curso . Que no va a ser el ultimo al contrario.espero poder contar despues de este con jose luis rivera y asi a lo largo del año poder establecer unos fijos para cada año . Muchas gracias por venir a mi casa que es la vuestra maestros.

Imparte:
José Manuel Navarro, 5º Dan
Pere Calpe, 7º Dan

Día 12 de enero de 2014

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