Curso de Monitor de Fitness Triatlón en Ubeda

18 de Enero - fitness

Tweet

El lunes 2 de diciembre se abre el plazo de inscripción, para empezar la temporada con un nuevo curso de FITNESS TRIATLÓN que se celebrará en el centro AQUASPORT de Úbeda. Las inscripciones estarán abiertas hasta el jueves 16 de enero a las 13:00h o hasta agotar las plazas.

Objetivo:

• Iniciación y perfeccionamiento de los deportes que componen el triatlón.
• Combinar deportes a lo largo de la semana para que sea más ameno la práctica del ejercicio.
• Combinar en una misma sesión todas las disciplinas y amenizar las sesiones.
• Trabajar todos los grupos musculares.
• Potenciar las habilidades psicomotrices de los deportistas.
• Utilizar un medio diferentes (acuático y terrestre) para motivar el trabajo y fisiológicamente evitar lesiones.