JUN Ejercicio contra la celulitisMás allá de la pura estética - fitness Aunque muchas veces solo se relaciona con el aspecto, celulitis es un problema que va más allá de la pura estética. Nos indica que hay un mal riego sanguíneo, malos hábitos alimenticios, vida sedentaria e incluso problemas en el organismo. Hoy vamos a despejar algunas dudas sobre este problema. ¿Qué es la celulitis?
¿Por qué aparece?
¿Qué ejercicio es el adecuado para prevenirla o combatirla?
Por otra parte, es muy importante tener en cuenta los ejercicios de tonificación, que consiguen que consumamos más calorías, incluso cuando estamos en reposo, y nos ayuda a no tener aspecto flácido. La combinación de ambos ejercicios nos ayudará a reducir peso, eliminar toxinas y exceso de líquido, a mejorar nuestra piel y el tono de nuestros músculos y a mejorar nuestra circulación. Todo esto los convierte, sin duda, en una excelente forma de prevenir o combatir la celulitis.
Fuente:feda.net Comenta la noticia con Facebook |