7 de Octubre inscripciones - fitness
El lunes 7 de octubre se abre el plazo de inscripción para el nuevo curso de FITNESS TRIATLÓN que se celebrará en el CARTUJA SPORT, Sevilla
Objetivo:
- Iniciación y perfeccionamiento de los deportes que componen el triatlón.
- Combinar deportes a lo largo de la semana para que sea más ameno la práctica del ejercicio.
- Combinar en una misma sesión todas las disciplinas y amenizar las sesiones.
- Trabajar todos los grupos musculares.
- Potenciar las habilidades psicomotrices de los deportistas.
- Utilizar un medio diferentes (acuático y terrestre) para motivar el trabajo y fisiológicamente evitar lesiones.